始願不及此

文／吳德榮

三立準氣象‧老大洩天機

美國聯準會（Fed）將在美東時間7/25、7/26（台灣時間7/26、7/27）召開聯邦公開市場委員會（FOMC），並於台灣時間7/26凌晨公布利率決策結果。市場多數預期聯準會本次會議將升息1碼，且後續有機會暫停升息。

華南投顧董事長儲祥生、台新投顧投研部副總黃文清2位台股專家認為，聯準會升息幅度已在市場預期中，影響股市表現的觀察重點將是「會後聲明」內容，若官員對後續升息的態度放緩，甚至透露「不再升息」訊號，台股一方面有機會因暫停升息而有上漲空間，但另一方面，台股面臨產業基本面不確定性的壓抑，預期將出現震盪，指數將在16,800-17,200點區間震盪。

記者簡子喬／台北報導

郭書瑤的弟弟20日驚傳遭捲入共諜組織案，21日她出席記者會時，坦言知道事情時也嚇到：「就像昨天的聲明，他真的有被調查，現在也回家了，如果有需要會全力配合。」但其他的不方便多透露，坦言自己心情也有點被影響，「其實我也有點情緒，沒有打算和他好好講話。」

（法新社巴黎20日電） 近期一項研究指出，截至今年7月，全球有48億8000萬人活躍於社群媒體，略高於全球人口總數的60%。

根據數位諮詢公司Kepios最新季度報告中的計算，這項數字較去年增長3.7%。

青春痘是皮膚科最常見的疾病，因現代飲食西化、空氣汙染、壓力大等因素，趨勢顯示青春痘好發年齡大幅延長達三十年，從十歲開始、直到四十多歲都還有人受青春痘之苦。但仍有不少人會先尋求民間解方，讓原先能夠簡單被根治的粉刺或青春痘，演變成嚴重型青春痘，甚至留下永久痘疤，台灣青春痘暨玫瑰斑協會喊出「一不二要三守護」口訣，呼籲青春痘應及早至皮膚專科接受治療，建立完整「三方守護網」，同時掌握三關鍵抗痘階段，才能戰痘成功。

台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊醫師表示，導致好發期間延長原因很多元，除飲食油膩、大量攝取精緻甜食或奶製品等導致營養過剩外，其他如空氣汙染、壓力累積等等，也都是可能元兇之一。然而，青春痘不單只是皮膚健康的問題，更會影響患者的自信與人際關係，對於心理健康產生巨大的負面影響。

天氣炎熱，如果水分攝取不足，可能讓便祕問題更嚴重，有網友分享親身經驗，每次吃完火龍果，都想馬上嗯嗯，認為這可以排上天然排便神器前3名。不過，營養師劉怡里表示，如從膳食纖維含量來看，火龍果每百公克膳食纖維含量1.3公克，應該還擠不進暢便水果的前5名。

劉怡里說，水分、油脂、膳食纖維為水果「暢便」3大要素，其中以具有促進腸胃蠕動的膳食纖維最重要。如果多吃富含水溶性膳食纖維的水果，並多喝水，多運動，有助於改善便祕困擾。

記者呂承哲／綜合報導

「半導體女王」AMD執行長蘇姿丰週一(17日)下午終於抵台，原本因班機延誤取消的國立陽明交通大學頒授名譽博士學位典禮延後至20日舉行，預料這幾日將與台灣供應鏈頻繁往來，確保產能無虞，預料將與另外一家AI晶片巨頭輝達，來一場激烈競爭，然而，AMD能在這幾年從最危急時刻，到現在有機會與英特爾、輝達一較高下，台積電先進製程功不可沒，現在更要穩固台積電先進封裝產能，才有機會爭奪AI寶座。